2. Tallers per Escoles i Instituts
Els tallers que ofereixo a les Escoles i als Instituts, són tallers d'autoconeixement a través de la música.
Fent un viatge pràctic pels tres pilars musicals, RITME, MELODIA i HARMONIA, prenem consciència de la poderosa eina que resulta la música per:
-
Potenciar el nostre benestar.
-
Reconnectar amb nosaltres mateixos.
-
Millorar les relacions amb els altres.
Ens adonem com aquests tres pilars poden modificar el nostre estat físic, emocional i mental, respectivament:
-
El RITME com a element que ens mobilitza la part FÍSICA.
-
La MELODIA com a element que ens mobilitza la part EMOCIONAL.
-
L'HARMONIA com a element que ens mobilitza la part MENTAL.
Extrapolem la vivència musical i la portem al nostre dia a dia:
-
És adequat el RITME que porto en el meu dia a dia? Què li passa al meu cos quan segueixo un RITME vital massa intens? I quan estic tranquil·la? Què puc fer per adequar el nostre RITME intern quan ho necessiti sense que em generi estrés?
-
M'agrada el que faig en el meu dia a dia? Quines formes prenen les meves paraules accions i pensaments? Quina MELODIA se'n desprèn?
-
Com em puc relacionar amb més HARMONIA amb els amics? i amb la família, i en societat? Què significa sonar HARMÒNICAMENT dins un grup?
